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Qu’est-ce que l’application mobile Route vers la préparation mentale (RVPM)?

• Il s’agit d’un outil d’instruction mobile bilingue (accessoire à l’instruction en classe) conçu pour améliorer le rendement à court terme et les résultats à long terme en matière de santé mentale.
• Elle fournit les outils et les ressources requiss pour gérer et soutenir les membres des FAC, leur famille et le grand public.
L’instruction RVPM est divisée et adaptée de façon à répondre aux demandes et aux responsabilités pertinentes des membres du personnel des FAC à chaque étape de leur carrière et durant les déploiements.

AU-DELÀ DE LA SALLE DE CLASSE

Sachant que l’exercice répété des habiletés mentales en contexte d’apprentissage favorise leur maintien et leur efficacité, on a décidé de pousser la formation donnée dans le cadre du programme RVPM au-delà de la salle de classe. Cela consiste entre autres à fournir des outils de formation personnels directement aux membres des FAC en mettant au point une application mobile, en améliorant la capacité des instructeurs des FAC à enseigner des habiletés mentales pendant les activités dentraînement régulières et en rehaussant l’aptitude des chefs des FAC a illustrer ces habiletés tout au long de leur carrière.

Encore mieux, l’intégration de l’app Santé d’Apple, HealthKit, vous permettra de mesurer votre fréquence cardiaque avant, pendant et après le recours à la technique de respiration tactique de l’initiative RVPM afin de comparer vos résultats. Lorsque vous donnez la permission d’accéder à vos données sur la santé RVPM, « votre app peut devenir une source utile de données sur la santé, et HealthKit peut utiliser les données partagées pour trouver de meilleures solutions en matière de santé et de mise en forme. » [Traduction libre]
Citation non disponible en français sur le site Web d’Apple.

Témoignages

« L’application mobile RVPM est un outil d’instruction mobile conçu pour complémenter le programme RVPM actuel. En s’assurant que l’instruction est facilement accessible et à la portée de la main des militaires, peu importe où ils sont en service, au Canada ou à l’étranger, et dans leur rôle professionnel ou leur vie personnelle, nous visons à améliorer le rendement, la résilience et le mieux-être pour les années à venir. »
- Bgén Downes, Médecin général

Membres des FAC
« accès pratique à l’information… »
« avoir quelque chose pour nous guider permet de s’assurer qu’on respire correctement, c’est-à-dire qu’on compte bien le temps. »

PRIX ET MODALITÉS

Vous pouvez télécharger et utiliser RVPM gratuitement. Un accès complet à RVPM vous permet une utilisation illimitée de tous les outils.

Pour plus dinformations : http://www.forces.gc.ca/fr/communaute-fac-services-sante-rvpm/index.page